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Un espace moderne et chaleureux
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Liste des documents PDF
Sport Performance
Etude récupération en hypoxie
Publié le 13/03/2014
Effet de l'exposition passive continue à l'hypoxie normobarique par protocole Métab Clean® sur la récupération du coureur à pied.
Etude réalisée dans le cadre de la course populaire "le tour du canton 2012" sur un échantillion de 17 sportifs de niveau régional.
Etude réalisée dans le cadre de la course populaire "le tour du canton 2012" sur un échantillion de 17 sportifs de niveau régional.
Préparer son marathon Lausanne 2013
Publié le 13/03/2014
Les grands principes du marathon.
Comment bien ce préparer pour le marathon de "Lausanne 2013"
Comment bien ce préparer pour le marathon de "Lausanne 2013"
Activité Physique
Les Techniques de récupération
Publié le 13/03/2014
Période nécessaire après une performance pour que l’organisme puisse renouveler au moins la même performance.
Bien être et Relaxation
Courir au féminin
Publié le 13/03/2014
La femme court de plus en plus …. Vite !
Evolution des performances féminines depuis les cinquantes dernières années et résumé des différences corporelles entre les femmes et les hommes qui influencent les aptitudes sportives.
Evolution des performances féminines depuis les cinquantes dernières années et résumé des différences corporelles entre les femmes et les hommes qui influencent les aptitudes sportives.